Ein Journal, mit dem du sprichstSprich deinen Tag und bekomm ihn als Tagebuch zurück.

Die meisten Journale enden in der zweiten Woche. Schreiben kostet Mühe, und eine leere Seite um zehn Uhr abends ist nicht einladend. Sprechen ist leichter. Darum beginnt das Journal in Parley Notes mit deiner Stimme.

Sprich und bekomm einen Tagebucheintrag

Tippe auf Neuer Journaleintrag und sag, wie der Tag war. Parley Notes schreibt ihn als Tagebucheintrag auf, mit den Themen, die aufkamen, wie Arbeit, Laufen oder Familie. Mit der Zeit werden deine Einträge zu einem geschriebenen Album deiner Erinnerungen.

„Ein langsamer Start, dann ein guter Nachmittag. Der Lauf am Kanal hat meinen Kopf vor dem Abendessen mit Ana frei gemacht.“Ein Beispieleintrag

Ein Check-in mit einem Fingertipp

Fünfundzwanzig Wörter, von Wütend bis Gelassen, liegen auf einem Raster aus Energie und Stimmung. Ein Fingertipp hält fest, wie du dich gerade fühlst. Tägliche Erinnerungen halten die Gewohnheit am Laufen.

Sieh, was deine Stimmung bewegt

Verbinde deine Uhr oder dein Handy, und dein Schlaf liegt neben deiner Stimmung. Der Stimmungstrend zeigt deine Arbeitslast, deinen Schlaf und deine Check-ins in einer Grafik. Nach ein paar Wochen zeigen sich Muster, wie dieses:

„Du klingst an den Tagen am ruhigsten, an denen du den Lauf erwähnst.“Aus dem Stimmungstrend

Dein Journal gehört dir. Nichts darin wird geteilt, außer du teilst es.